Ne-am obișnuit să consumăm cafea instinctual, cu plăcere și cu gândul că e un excelent motiv de a socializa (de câte ori nu am spus „Ne vedem la o cafea?”), însă cafeaua are beneficii deloc de neglijat, cum ar fi:
- – conținut de vitamina B2, B5, B3, potasiu, magneziu și mangan (detaliem într-o alta postare despre cum acestea influențează organismul);
- – surprinzător, specialiștii vorbesc despre un conținut bogat de antioxidanți, chiar mai bogat decât conferă un consum combinat de legume și fructe;
- – consumul moderat de cafea (în medie, 2 căni pe zi) protejează împotriva insuficienței cardiace (un risc cu aproape 11% mai mic decât cei care nu consumă cafea);
- – ajută corpul să ardă grăsimile (cercetătorii britanici au descoperit legătura dintre cafea și arderea grăsimilor);
- – se vorbește despre faptul că un consumator de cafea are șanse de a trăi mai mult decât cei care nu consumă cafea.
- – îmbunătățește sănătatea creierului.
Sunt doar câteva dintre beneficii… acum, nu-i așa că parcă bei cu și msi multă poftă o ceașcă de cafea? Noi te așteptăm pe la noi, pe str. Vasile Alecsandri (Iași) sau pe www.maisonducafe.ro și-ți trimitem acasă orice sortiment preferi!
