Dependent de cafea: când e prea multă cafea?
Oricât de mult am iubi cafeaua, există un prag care cumva ne aprinde un beculeț și ne spune c-ar fi bine să mai poticnim un pic ritmul. În cazul cafelei, semn e consumul prea mare. E o linie tare f...
Am încercat și noi să ne documentăm cu privire la efectele pe care le are asupra organismului o cafea cu unt. Nu facem acest articol cu ochi de specialist, ci mai degrabă cu ochii curiosului. Nu putem garanta pentru unt, dar când vine vorba despre cafea, vă recomandăm negreșit să intrați în magazinul nostru online și să vă alegeți orice sortiment din cele 40 câte avem disponibile.
Se pare că ai mai multă energie dacă bei cafea cu unt. În plus, ajuți și sistemul digestiv
Untul are un conținut ușor de digerat, tocmai de asta are un efect benefic asupra sistemului digestiv. Chiar dacă există voci care spun că untul n-ar fi tocmai ok pentru că are efecte asupra nivelului colesterolului rău, depinde foarte mult și de cantitatea consumată. Noi ne referim strict la o cafea cu unt care, după cum veți observa, nu cere o cantitate mare de unt. În plus, optați mereu pentru un unt de calitate, nesărat, astfel încât aromele acestuia să nu strice gustul cafelei.
Ai auzit de bulletproof coffee?
Bulletproof coffee e denumirea mai fancy pentru simpla cafea cu unt. Sigur, din ce am mai citit, înțelegem că se prepară cu unt de cacao sau unt de cocos, mai puțin cu untul alimentar pe care îl cunoaștem toți. Avantajele acestei bulletproof coffee stau în aportul caloric redus, energia suplimentară și echilibrul stării de sănătate. În plus, aduce coerență, claritate în gânduri.
Atenție, o cafea cu unt nu înseamnă mic dejun!
Dacă bei cafea cu unt, asta nu înseamnă că ai înlocuit prima masă a zilei. Nicidecum! Ideal este să savurezi micul dejun în liniște și niciodată pe fugă, iar la final să te bucuri de o cafea cu unt. În caz contrar, e posibil să ai crampe stomacale, să te simți balonat sau chiar să ai dureri la nivelul abdomenului.
Mai ales persoanele care țin dietă au tendința să creadă că e suficientă o cafea cu unt la micul dejun. Nimic mai greșit. Recomandarea este să discutați cu un dietetician, să vedeți exact ce regim alimentar vă face bine și mai ales să vă spună exact dacă aveți voie de cafea cu unt.
E foarte ușor să prepari o cafea cu unt
Nu-ți imagina că e mare filosofie în a pregăti o cafea cu unt. Ai nevoie de cafea și 1-2 linguri de unt nesărat, unt de cocos sau orice alt tip de unt. Practic, nu pui pur și simplus untul în ceașca de cafea. Iei un blender, torni cafeaua și adaugi untul, apoi lasă compoziția să se amestece timp de câteva secunde.
Untul de cafea e un produs cosmetic extrem de apreciat
Untul de cafea poate fi folosit ca o loțiune de corp. E un produs cosmetic apreciat pentru textură și proprietăți. Este antioxidant și emolient, ajută pielea să-și recapete elasticitatea, să fie mai catifelată și mai hidratată. De regulă, untul de cafea se cumpără din farmacii, însă poți să încerci și tu să ți-l prepari acasă, așa cum se făcea odinioară.
